Le cycle de stéroïde est généralement utilisé par les personnes qui connaissent avec précision ce dont ils ont besoin. Il s’agit d’une stratégie de marche-arrêt permettant de contrôler les prises et l’arrêt de l’utilisation des stéroïdes. Elle est essentiellement mise en place pour contrôler le résultat de la prise de stéroïdes sans tomber dans la dépendance. Comment s’y prendre pour bien faire un cycle de stéroïde ? Les détails ici !
Les préalables pour bien faire un cycle de stéroïde
Le cycle de stéroïde ne s’improvise pas, il nécessite en réalité une bonne préparation. À cet effet, avant de commencer un cycle de stéroïde, vous devez faire le point sur un certain nombre de choses. Il faut avant tout définir ses besoins pour savoir quelle orientation donner à sa cure. Ce choix se fait en fonction de divers éléments, notamment :
- la morphologie du bodybuildeur (ectomorphe, mésomorphe, endomorphe)
- le cycle d’entraînement souhaité, relatif à la période de prise de masse, de prise de volume, de sèche
- le régime à adopter.
Tous ces éléments permettent au culturiste de se fixer à sa décision pour savoir les produits à utiliser et la méthode à adopter pour faire son cycle de stéroïde.
Choisir les produits stéroïdiens adaptés
Une fois son objectif défini, le bodybuildeur peut se lancer dans le choix des produits nécessaires pour faire son cycle de stéroïde. Ces produits se regroupent en trois catégories :
- la cure de prise de masse
- la cure de volume musculaire
- la cure de sèche musculaire ou les brûleurs de graisse.
Chacun de ces produits s’adapte à divers types de culturistes. Chez l’ectomorphe, il est souvent difficile de prendre du muscle et de la graisse. Pour cette catégorie de personnes, les produits de prise de masse sont les plus adaptés. Quant aux produits de prise de volume, ils sont utilisés par les culturistes avec une base musculaire ou ceux en post période de masse. Enfin, les cures de sèches sont utilisées par les athlètes qui souhaitent remodeler leur silhouette et ressortir davantage leurs muscles.
Pour plus de synergie, les culturistes donnent généralement une double orientation à leur cure. La plupart des cures se font ainsi avec deux produits. Il peut donc s’agir d’une cure de masse/volume ou d’une cure de volume/sèche.
Bien suivre le cycle d’entraînement
En fonction des besoins du bodybuildeur, il est nécessaire de pratiquer le cycle de stéroïde durant une période donnée pour avoir le résultat escompté. Pour une cure de masse réussie, il est important de faire la prise pendant 8, voire 10 semaines. Cette période doit être rigoureusement respectée. Les prises de masse qui se font sur une longue durée rendent finalement la sèche difficile.
Pour les cures de volume, elles sont le plus souvent difficiles à réaliser que les cures de masse. Il est donc difficile de déterminer une période fixe pendant laquelle les réaliser. Cependant, les cures de volume se font pour la plupart entre 8 et 12 semaines. Enfin, les cycles de sèche et de brûleurs de graisse nécessitent beaucoup plus de temps. Le régime est adapté à des prises de repas séquentielles pour éviter un stockage de calories abusif par le corps. Ceci se fait entre 10 et 12 semaines durant lesquelles la consommation d’aliments riches en lipides et en glucides doit être absolument réduite.
Coach sportif dans la région parisienne depuis plus de 10 ans, je vous propose une immersion dans un milieu controversé et très secret : Celui des stéroïdes anabolisants. J’utilise ces produits depuis de nombreuses années, ce qui m’a permis de développer au maximum ma masse musculaire et de participer à des compétitions de prestige comme le Top de Colmar. Aujourd’hui je partage avec vous mes connaissances sur le sujet.