Catégorie : Accessoires de musculation
Grâce à John Brookfield, la Battle rope qui signifie »corde ondulatoire » a connu une évolution particulière. Ce développement impacte notamment le domaine du fitness et précisément le CrossFit. Ce dernier est une pratique sportive pluridisciplinaire. En effet, les fans du CrossFit s’évertuent à travailler tous les muscles de leur corps …
Le sport est l’un des meilleurs alliés dans le processus de perte de poids. Pour accroître son effet sur notre corps, il est possible d’utiliser plusieurs méthodes efficaces. Parmi celles-ci, on distingue le t-shirt de sudation. Ce vêtement de plus en plus en vogue est très utilisé par de nombreuses …
Les activités physiques sont d’une grande importance pour le bien-être physique de l’homme. En effet, elles facilitent le maintien du corps humain. Mais le tout ne suffit pas de faire des activités physiques, le plus important est de rendre plus intense les séances de sport pour avoir un résultat meilleur. …
Le massage est indispensable que ce soit pour les petits ou les grands. Il présente de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être de chacun. Il permet de réduire le stress quotidien et de se sentir bien dans son corps. En plus, il peut aider à soulager certaines douleurs. …
Bien choisir votre chaise romaine de musculation vous permet d’avoir un outil de qualité. Grâce à celui-ci, vous développez votre musculation. Cela améliore considérablement votre bien-être. Toutefois, vu la multitude des modèles disponibles sur le marché, vous devez tenir compte de certains critères pour faire un bon choix. Découvrez-les ! …
Les poignets sont fortement mis à contribution lors des exercices de musculation, notamment pendant le soulevé de terre avec haltères. Ces articulations sont cependant très fragiles et peuvent subir des blessures si elles ne sont pas protégées pendant les efforts physiques intenses. Pour éviter ces désagréments, les bandes protège-poignets de …
En musculation, il existe différents accessoires qui permettent de travailler des parties spécifiques du corps. Il peut s’agir des haltères pour gagner des muscles dans les bras ou des tapis roulants pour le cardio. De la même façon, il existe plusieurs accessoires pour développer ses abdominaux et la roue abdominale …
La corde à sauter n’est pas un accessoire uniquement utilisé par les enfants pour s’amuser. C’est un véritable allié pour les exercices sportifs et elle peut vous aider dans votre programme minceur. Grâce à elle, vous allez pouvoir tonifier votre corps et renforcer votre tonus musculaire sans avoir l’impression de …
Le baume de tigre est un remède très connu dans la médecine traditionnelle pour soulager certains maux. Elle est prisée par bon nombre de personnes à cause de ses vertus analgésiques et apaisantes. C’est un onguent naturel qui est commercialisé dans la plupart des boutiques asiatiques. Toutefois, il faut noter …
Considéré comme un accessoire de bien-être incroyable, le rouleau de massage est également un outil de sport très apprécié. Il est souvent utilisé lors des séances de fitness, mais de plus en plus de personnes l’intègrent dans leur routine de bien-être. Il est adapté à la fois aux sportifs et …
Au fur et à mesure que l’âge augmente, la force musculaire diminue. Il serait donc important de faire régulièrement des exercices physiques pour ralentir le déclin, mais également pour rester actif, souple et fort. L’utilisation d’un élastique de musculation est l’idéale pour profiter d’une grande variété d’exercices de musculation. Cet …
